近期，随着春季气温回升，部分公园、湿地等自然环境中北归候鸟的种类和密度将逐渐升高，居民在郊游、踏青等户外活动时与野生鸟类或其栖息环境接触的机会也增加。

为了有效预防禽流感感染，保护您和家人的健康，提示您以下几方面：

01

避免近距离接触禽类和其他野生动物。不接触活禽或受到禽类排泄物污染的区域，不近距离接触或投喂禽鸟，不接触病死禽畜。

02

进入禽类栖息地的游客或养殖工作人员，做好个人防护，避免用手直接触摸口、鼻、眼睛，如接触到禽类或其排泄物，用肥皂和流动水彻底清洗双手。

03

保持良好饮食习惯。到正规市场购买经过检疫的冰鲜禽类制品。在烹饪时，注意生熟分开。禽肉和蛋类食品彻底煮熟后再食用。

04

注意家庭环境和个人日常卫生。及时清理住户垃圾和食物残渣，避免吸引野生禽鸟至居住区域。

养殖禽类的家庭应做好禽舍清洁和消毒工作，避免家养禽与野生鸟类接触。注意手卫生，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮挡口鼻，不随地吐痰。

05

日常生活中做好自我健康监测和管理。如接触禽类或病死禽后出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应及时到医疗机构就诊，并主动向医生告知个人既往禽类及相关环境接触史。

责编：杨丽群

一审：杨丽群

二审：蒲书琴

三审：蒲长征

来源：北京市疾病预防控制中心